Cardio Training pour Hyrox
Programme de Suivi Hyrox – élán vital coaching
Ce programme s’adresse aux athlètes qui veulent se pr…
Read Moreexercices recherchés et individualisés
Chez élán vital coaching, chaque exercice est sélectionné avec intenti…
Des séances spécifiques en préparation physique
Chez élán vital coaching, les séances spécifiques en préparation physi…
Un coach personnel à tes côtés
Avec élán vital coaching, tu n’es jamais seul dans ton entraînement. E…
A propos de moi
coach sportif
Je propose un suivi trail, course a pied, nutrition à l’effort, remise en forme et préparation physique tous sport
Je vous propose plusieurs type de suivies avec des plan personnalisés sur la plateforme Nolio avec 3 formules qui contiennent respectivement 1,2,3 rdv en physique pour faire un point sur la planification ou ajuster des exercices, entraînements… Des cours individuels seront aussi bientôt proposés.
MINIMUM 1 MOIS DE PROGRAMME
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LE SPORT POUR SE RENDRE A SON SOMMET
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